Nel corso sul pavimento pelvico andremo a lavorare sulla muscolatura superficiale, intermedia e profonda di questa parte del corpo che funge da contenitore.
Lavoreremo sulla percezione pelvica attraverso piccoli attrezzi, lavoreremo sullo sblocco respiratorio e con l’inserimento di esercizi Posturali perché il pavimento pelvico influenza ed è influenzato anche dalla postura che abbiamo quotidianamente.
Sarà un percorso alla scoperta del proprio corpo e di come, se fatto funzionare nel modo corretto, possa lavorare in maniera perfetta.