{"id":266,"date":"2025-01-06T08:24:28","date_gmt":"2025-01-06T08:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/?post_type=team&p=266"},"modified":"2025-04-16T11:43:58","modified_gmt":"2025-04-16T11:43:58","slug":"clara-pirovano","status":"publish","type":"team","link":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/team\/clara-pirovano\/","title":{"rendered":"Clara Pirovano"},"content":{"rendered":"
Sono Clara Sangita Pirovano, Naturopata, riflessologa plantare e Istruttrice di Yoga.
\nSpecializzata in:
\nConsulenze di Fiori di Bach, Fitoterapia, Oligoelementi, Ayurveda,
\nAlimentazione naturale
\nTrattamenti di Riflessologia Plantare Integrata\u00ae, Massaggio
\nAyurvedico,<\/div>\n
Corsi di:
\nHatha Yoga e Yoga dinamico<\/b>: corsi aperti a tutti con iscrizioni sempre
\naperte. Lo yoga disintossica l’organismo, migliora la postura, la forza e
\nrende i muscoli pi\u00f9 tonici. Aumenta la flessibilit\u00e0 e riduce lo stress.
\nMigliora l\u2019attenzione e la concentrazione, favorendo uno stato di calma
\nattiva.<\/div>\n
Yoga in gravidanza<\/b>: durante questo meraviglioso periodo della vita, lo
\nYoga favorisce posizioni per il corpo in cambiamento, migliorando la
\npostura e la flessibilit\u00e0. Gli allungamenti e l&#39;allineamento delle posizioni
\naiutano a ridurre i dolori alla schiena e alle articolazioni. Da un punto di
\nvista mentale, favorisce un profondo rilassamento attraverso le
\nposizioni stabili e il respiro.Yoga post parto<\/b>: in questa fase, che pu\u00f2 iniziare gi\u00e0 dopo i primi 2
\nmesi dalla nascita del bimbo, lo yoga aiuta migliorare la tonicit\u00e0 del
\ncorpo attraverso un riequilibrio e un drenaggio dei liquidi in eccesso.
\nPorta a sviluppare maggior energia fisica e mentale, favorendo
\nconcentrazione e rilassamento, stati difficili da raggiungere proprio nei
\nprimi mesi dopo la gravidanza.<\/p>\n<\/div>\n
Corsi e incontri di Meditazione<\/b>
\nCorsi per imparare a meditare secondo gli insegnamenti del Maestro
\nParamhansa Yogananda ma anche incontri mensili per meditare
\ninsieme, secondo le tecniche che ciascuno gi\u00e0 conosce.<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":397,"menu_order":4,"template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"team_designation":[],"team_department":[],"class_list":["post-266","team","type-team","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/team\/266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/team"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/team"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/397"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"team_designation","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/team_designation?post=266"},{"taxonomy":"team_department","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.quarto-di-luna.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/team_department?post=266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}